Comment utiliser une coupe menstruelle?

Pourquoi acheter une culotte menstruelle?
Une grande partie des femmes utilisent des mesures traditionnelles de protection menstruelle, telles que des tampons ou des serviettes hygiéniques. La coupe menstruelle pallie les inconvénients de ces options. D'une durée de vie de 10 ans, il est économique, écologique et sans danger pour la santé. Voici son mode d'emploi.

Procédure d'insertion

La première chose à faire est de stériliser/désinfecter la cup avant utilisation. L'astuce la plus courante consiste à le faire bouillir dans l'eau pendant environ 5 minutes. La méthode à froid fonctionne également à base de comprimés pharmaceutiques. Sachez également que certains fabricants le proposent avec un contenant de stérilisation. Suivez simplement les instructions d'utilisation.

Pour la première utilisation, les experts recommandent d'humidifier la tasse avec de l'eau ou un lubrifiant à base d'eau. Les règles sont généralement assez glissantes, vous n'en aurez peut-être pas besoin.

La coupe est plus basse dans le vagin que les tampons. Une technique de pliage bien conçue est nécessaire pour l'insérer.

– Pliage en C : vous attrapez le gobelet, le pliez en deux et le repliez – Pliage à pression : appuyez sur la paroi vers le bas du gobelet et saisissez-le avec vos doigts – Pliage en S : puis aplatissez l'anneau, amener une partie en bas et l'autre en haut.

Il faut trouver une position confortable et s'aider d'un miroir si nécessaire. Il est idéal pour avoir un accès facile au vagin : aux toilettes, accroupi sous la douche ou au lit.

Quelle que soit la méthode de pliage que vous choisissez, l'insertion est la même. La perle doit être insérée à environ 1 cm de l'entrée du vagin. Vous pouvez faire pivoter la tige pour faire circuler l'air afin qu'elle soit bien dépliée. Tout d'abord, ne poussez pas l'incision comme un tampon, mais laissez-le tomber naturellement. Si vous le poussez, il y a un risque qu'il monte trop haut et provoque des fuites.

Méthode de retrait

Vous devez au préalable vous laver les mains, adopter une position adaptée (accroupie ou accroupie), puis relâcher vos muscles pelviens. Mettez deux petits doigts dans le vagin et pressez le bout de la ventouse pour annuler l'effet ventouse. Certaines femmes peuvent avoir besoin d'exercer une pression sur les muscles vaginaux pour les retirer efficacement. Il suffit ensuite de tirer pour le retirer. Videz la tasse et rincez-la à l'eau froide en la frottant doucement avec vos doigts. Sécher, puis stocker correctement dans un endroit sain.

Entretien et hygiène de la coupe menstruelle

Il est important de se rappeler qu'en fonction de l'abondance de règles, vous devrez répéter le processus 2 ou 3 fois par jour. De plus, lors du prochain cycle menstruel, il suffit de répéter les étapes, en commençant par la désinfection.

Lorsque la cup est bien positionnée, le meilleur indice est que vous ne la sentez pas. Si ce n'est pas le cas, le processus doit être répété. Si vous sentez encore le bout de la tige, c'est qu'il faut la pousser doucement un peu plus loin. Cet appareil ne dessèche pas le mucus vaginal, vous pouvez donc le porter avant que vos règles ne soient en sécurité. De plus, si vous devez aller aux toilettes, il n'est pas nécessaire de l'enlever.

Pourquoi acheter une culotte menstruelle?

Si vous en avez marre des serviettes ou des tampons, il existe une autre alternative lorsque vous avez vos règles. Les culottes menstruelles peuvent être achetées sur https://dansmaculotte.com/fr/culottes-menstruelles. C'est un accessoire très pratique car ce sont des sous-vêtements absorbants qui peuvent être lavés et réutilisés. Grâce à cela, vous pourrez porter de beaux sous-vêtements et profiter d'une protection efficace grâce à l'insert ultra-absorbant et à la membrane imperméable. Vous pourrez porter votre culotte menstruelle pendant 12 heures consécutives sans la moindre fuite ni odeur. Si vous avez une légère fuite d'urine, vous pouvez également les utiliser quotidiennement. Lorsque vous achetez un pantalon menstruel sur le site de notre partenaire, vous pouvez avoir un pantalon menstruel en coton biologique certifié GOTS. Vous allez vous bercer avec ce sous-vêtement confortable et très doux.

Avant la première utilisation, vous devez laver votre culotte menstruelle dans la machine à laver. Il est alors recommandé de le laver à la main après utilisation pour éliminer toute tache de sang avant de le mettre en machine. Vous pouvez acheter des culottes ou des shorts taille haute sur le site de notre partenaire. Une période courte convient mieux aux femmes qui ont un flux léger ou normal. Avec ce type de short vous pourrez faire du sport si vous le souhaitez. Si vous avez des coulées copieuses, mieux vaut opter pour une culotte taille haute. Vous savez donc où acheter des culottes écologiques en coton biologique qui peuvent être lavées et réutilisées. Vous serez convaincu par leur confort et leur praticité. Cela va vraiment vous changer des serviettes hygiéniques et des tampons.

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